①控制烹饪过程中植物油的使用量。②购买食品时注意看好食品标签上反式脂肪酸的含量，尽量选择不含反式脂肪酸或反式脂肪酸含量低的食物。③不要为了避免反式脂肪酸而大量摄入动物脂肪。④避免油温过高和反复煎炒烹炸。黑龙江物种鉴定除了反式脂肪酸，我们还应该注意什么？不能忽略饱和脂肪和过高能量摄入对健康的不利影响。黑龙江物种鉴定饱和脂肪摄入量过高是导致血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高的重要原因，可以增加动脉粥样硬化、冠心病、高胆固醇血症的风险，这已经成为我国慢性病高发的重要原因之一。

脂肪酸和短链脂肪酸是生物体内重要的代谢产物，准确物种鉴定可以反映生物体代谢情况，对科学研究具有重要的意义。短链脂肪酸具有为机体功能、维护肠道平衡、提升胃肠运动、保护胃肠等功效，越来越多的研究发现短链脂肪酸在动物体内有重要作用，物种鉴定机构研究好了短链脂肪酸，对研究动物机体调控等方面具有重要的意义。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的，甘油性质单一，但是脂肪酸种类繁多，是脂类的关键词成分，可以反应机体代谢情况。

山梨酸钾是无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末，无臭或稍有臭味。有吸湿性，易溶于水和乙醇。它常用做防腐剂添加在食物中。如果不是摄入非常大的剂量，不会对人体产生危害。尽管山梨酸钾的毒性还不确定，但已证实它会导致副作用。黑龙江物种鉴定使用包含山梨酸钾的护肤霜或其它美容产品会造成皮肤刺激，发红，皮疹，烧灼感或流眼泪，以及其它反应。准确物种鉴定对钾过敏的人很容易出现这些不良反应。长期过量摄入山梨酸钾防腐剂会导致恶心，呕吐，反胃和腹泻等症状。此外，长期摄入山梨酸钾还会造成营养缺乏，使身体难以适当吸收维生素和矿物质等营养素。营养不良与许多严重健康并发症存在联系，这意味着吃太多山梨酸钾会给健康带来隐患。

紫菜韧性远远低于黑色塑料袋，在气味、味道上也有天壤之别。准确物种鉴定以下三个方法可以轻易分辨紫菜和塑料袋：一个方法是水浸法。紫菜是吸水的，经过浸泡后，紫菜表面光滑，不会有水珠；然而，如果是塑料袋，那么它是不吸水的，浸泡后表面一定会附着水珠。第二个方法是燃烧法，用火点燃未泡发的紫菜。紫菜遇明火被迅速点燃，并冒出白烟，伴有咸味产生，燃烧之后的灰烬是白色的，一抖就会掉下来；塑料遇高温则不同，它迅速融化，并散发出刺鼻气味。第三个方法是撕扯法。紫菜是植物，即使再有弹性，也禁不起用力撕扯，稍稍用力就会断裂；黑龙江物种鉴定塑料则很难被撕开，即使卯足力气撕开之后，边缘会出现拉丝。

水质注意事项（1）氯离子对本方法有干扰，若氯离子浓度小于1000mg/L时，可加HgSO4消除，如果氯离子浓度高，物种鉴定机构补加硫酸汞使它与氯离子重量比为10:1，如有少量沉淀不影响测定。（2）对于化学需氧量小于50mg/L的水样，应改用0.025mol/LK2Cr2O7标准溶液。回滴时用0.01mol/L[FeSO4(NH4)2SO4·6H2O]溶液。黑龙江物种鉴定试剂：HgSO4溶液Ag2SO4-H2SO4溶液（6.7g+500mL）、试亚铁灵指示剂K2Cr2O7标准溶液（0.25N）、硫酸亚铁铵[FeSO4(NH4)2SO4·6H2O]标准溶液（0.0125mol/L）